On ne nous le dira jamais assez : « pour bien commencer la journée rien ne vaut un bon petit déjeuner. »
C’est un adage bien connu, mais pourtant, force est de constater que même parvenus à l’adolescence, certains enfants ont encore de mauvaises habitudes alimentaires. Les dégâts se font sentir à long terme sur la santé, mais c’est également sur la scolarité que ce déséquilibre peut avoir des conséquences. Somnolence, baisse de l’attention, irritabilité, autant de désagréments qui rendent parfois la matinée du collégien difficile. la suite…